L’intestino: il tuo secondo cervello! 7 alimenti da scoprire: Cervello vs Intestino: la battaglia per il controllo del corpoChi l’avrebbe mai detto che il nostro intestino fosse un vero e proprio cervello nascosto? Ebbene sì, cari lettori, il nostro … Continue Reading →
Nutrizione e artrite reumatoide
Artrite Reumatoide e Nutrizione: Una Patologia Autoimmune da Gestire con Attenzione L’artrite reumatoide (AR) è una patologia infiammatoria cronica e di natura autoimmune che colpisce prevalentemente le donne. Quando si … Continue Reading →
Cosa succede quando assumi l’Ashwagandha
Ashwagandha: La Pianta Antistress Che Ti Fa Sentire Uno Yogi (Senza Nemmeno Fare Yoga!) Se ti senti come un criceto impazzito su una ruota di stress, con il cortisolo che … Continue Reading →
ERITRITOLO Pro e Contro di questo dolcificante
Eritritolo: il dolcificante che fa miracoli (o quasi) Amici golosi, preparatevi a un’avventura nel mondo dei dolcificanti alternativi, dove l’eritritolo regna sovrano! Questo zucchero “magico” promette di addolcire la vita … Continue Reading →
I superpoteri della BANANA
La Banana Radioattiva: Il Superfrutto Che Ti Illumina la Giornata! Se ti dicessi che ogni volta che mangi una banana stai ingerendo un pizzico di radioattività, cosa faresti? La lanceresti … Continue Reading →
Attilio Speciani: “Così lo zucchero ci uccide”
Dolce Vita, Amara Realtà: Lo Zucchero e i Suoi Sgarbi, Dalla Carie alla GlicazioneAh, lo zucchero! Quel cristallo bianco che ci fa sentire come bambini in un negozio di caramelle. … Continue Reading →
COME PREPARARE IL PORRIDGE D’ AVENA | RICETTA BASE | METODO INFALLIBILE
Porridge: L’Arte della Colazione che Ti Fa Sorridere Se pensi che il porridge sia solo una noiosa pappa d’avena, preparati a cambiare idea: questa ricetta è un vero e proprio … Continue Reading →
Dottor Franco Berrino: la dieta per i malati di tumore.
Zucchero, il nemico dolce: perché il cancro lo adora e tu no!Amici golosi, mettetevi comodi (ma non troppo, che stare seduti fa male!). Oggi parliamo di un argomento serio, ma … Continue Reading →
L’intestino: il tuo secondo cervello! 7 alimenti da scoprire
Cervello vs Intestino: la battaglia per il controllo del corpoChi l’avrebbe mai detto che il nostro intestino fosse un vero e proprio cervello nascosto? Ebbene sì, cari lettori, il nostro … Continue Reading →